| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
481 kJ
115 kcal
Fett
2,38g
Gesättigte Fette
0,608g
Einfach ungesättigte Fette
0,505g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,884g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,93g
Natrium
81mg
Cholesterin
49mg
Kalium
304mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (20%)
Eiweiß (80%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
115
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Fett
2,38g
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Kohlh
0g
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Eiw
21,93g
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Es sind 115 Kalorien in Wolfsbarsch (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 20% fett, 0% kohlh, 80% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Wolfsbarsch gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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