| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
619 kJ
148 kcal
Fett
5,82g
Gesättigte Fette
1,255g
Einfach ungesättigte Fette
2,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,895g
Kohlenhydrate
0,49g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,16g
Natrium
468mg
Cholesterin
49mg
Kalium
314mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (37%)
Eiweiß (62%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
148
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Fett
5,82g
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Kohlh
0,49g
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Eiw
22,16g
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Es sind 148 Kalorien in Zackenbarsch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 1% kohlh, 62% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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