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1 Portion (57 g)

Fisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
pro portion
Energie
200 kJ
48 kcal
Fett
0,52g
Gesättigte Fette
0,111g
Einfach ungesättigte Fette
0,091g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,207g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,12g
Natrium
46mg
Cholesterin
33mg
Kalium
200mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (90%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
48
Fett
0,52g
Kohlh
0g
Eiw
10,12g
Es sind 48 Kalorien in Fisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 10% fett, 0% kohlh, 90% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 24
1 Portion (57 g) 48
100 g 84

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
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Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
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Siehe auch:

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