| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1004 kJ
240 kcal
Fett
14,53g
Gesättigte Fette
3,246g
Einfach ungesättigte Fette
6,482g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,673g
Kohlenhydrate
8,54g
Zucker
0,85g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
17,57g
Natrium
398mg
Cholesterin
69mg
Kalium
326mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (56%)
Eiweiß (30%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
240
|
|
Fett
14,53g
|
|
Kohlh
8,54g
|
|
Eiw
17,57g
|
|
Es sind 240 Kalorien in Wels (100 g).
|
| Kalorien Analyse: 56% fett, 15% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzolll, mit Gräten gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
26 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
36 |
|
1 Kubikzoll, ohne Gräten gekocht |
41 |
|
1 oz, mit Gräten, gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
46 |
|
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
55 |
|
1 oz, ohne Gräten, gekocht |
68 |
|
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
|
1 Portion (85 g) |
204 |
|
1 kleine Groppe (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
233 |
|
100 g |
240 |
|
1 Tasse, gekocht, geflockt |
326 |
|
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
367 |
|
1 mittelgroßer Wels (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
468 |
|
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
785 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1176 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
