| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Kubikzolll, mit Gräten gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzolll, mit Gräten gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten)
Energie
110 kJ
26 kcal
Fett
1,6g
Gesättigte Fette
0,357g
Einfach ungesättigte Fette
0,713g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,404g
Kohlenhydrate
0,94g
Zucker
0,09g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
1,93g
Natrium
44mg
Cholesterin
8mg
Kalium
36mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (56%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
26
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Fett
1,6g
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Kohlh
0,94g
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Eiw
1,93g
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Es sind 26 Kalorien in Wels (1 Kubikzolll, mit Gräten gekocht).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 15% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzolll, mit Gräten gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
26 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
36 |
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1 Kubikzoll, ohne Gräten gekocht |
41 |
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1 oz, mit Gräten, gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
46 |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
55 |
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1 oz, ohne Gräten, gekocht |
68 |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
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1 Portion (85 g) |
204 |
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1 kleine Groppe (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
233 |
|
100 g |
240 |
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1 Tasse, gekocht, geflockt |
326 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
367 |
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1 mittelgroßer Wels (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
468 |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
785 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1176 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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