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Gebratener Tofu

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1134 kJ
Kalorien 271 kcal
Eiweiß 17,19 g
Kohlenhydrate 10,49 g
  Zucker 2,72 g
Fett 20,18 g
  Gesättigte Fette 2,918 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,456 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 11,39 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,9 g
Natrium 16 mg
Kalium 146 mg
14%
vom ETB*
(271 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
271
Fett
20,18g
Kohlh
10,49g
Eiw
17,19g
Es sind 271 Kalorien in Gebratener Tofu (100 g).
Kalorien Analyse: 62% fett, 16% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 35
1 oz 77
100 g 271
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