| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
Energie
2517 kJ
602 kcal
Fett
38,29g
Gesättigte Fette
8,499g
Einfach ungesättigte Fette
18,093g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,721g
Kohlenhydrate
1,34g
Zucker
0,29g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
59,38g
Natrium
1259mg
Cholesterin
180mg
Kalium
1158mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (59%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
602
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Fett
38,29g
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Kohlh
1,34g
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Eiw
59,38g
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Es sind 602 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 59% fett, 1% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
20 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
28 |
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1 Kubikzoll, ohne Gräten |
31 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
35 |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
42 |
|
1 oz, ohne Gräten |
52 |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
116 |
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1 Portion (85 g) |
156 |
|
100 g |
184 |
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1 Tasse, geflockt |
250 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
300 |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
602 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
902 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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