| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)
Energie
652 kJ
156 kcal
Fett
3,15g
Gesättigte Fette
0,605g
Einfach ungesättigte Fette
1,404g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,949g
Kohlenhydrate
29,36g
Zucker
1,63g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,47g
Natrium
336mg
Cholesterin
0mg
Kalium
742mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (18%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
156
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Fett
3,15g
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Kohlh
29,36g
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Eiw
3,47g
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Es sind 156 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 18% fett, 74% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Seiten
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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