| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Ofenkartoffel (Schale gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
456 kJ
109 kcal
Fett
2,2g
Gesättigte Fette
0,423g
Einfach ungesättigte Fette
0,982g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,664g
Kohlenhydrate
20,53g
Zucker
1,14g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,43g
Natrium
235mg
Cholesterin
0mg
Kalium
519mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (18%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
109
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Fett
2,2g
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Kohlh
20,53g
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Eiw
2,43g
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Es sind 109 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 18% fett, 74% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Seiten
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Siehe auch:
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