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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
293 kJ
70 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
15,71g
Zucker
1,15g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,68g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
407mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
0,1g
Kohlh
15,71g
Eiw
1,68g
Es sind 70 Kalorien in Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, gewürfelt 52
100 g 70
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) 119
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 149
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 258

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Bratkartoffeln
Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

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Zwiebeln
Pilze
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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