| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
Energie
1386 kJ
331 kcal
Fett
6,69g
Gesättigte Fette
1,286g
Einfach ungesättigte Fette
2,985g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,018g
Kohlenhydrate
62,41g
Zucker
3,47g
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
7,39g
Natrium
714mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1578mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (18%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
331
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Fett
6,69g
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Kohlh
62,41g
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Eiw
7,39g
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Es sind 331 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 18% fett, 74% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Seiten
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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