Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
579 kJ
138 kcal
Fett
2,79g
Gesättigte Fette
0,537g
Einfach ungesättigte Fette
1,247g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,843g
Kohlenhydrate
26,07g
Zucker
1,45g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,09g
Natrium
298mg
Cholesterin
0mg
Kalium
659mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (18%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
138
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Fett
2,79g
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Kohlh
26,07g
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Eiw
3,09g
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Es sind 138 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 18% fett, 74% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Sonstige ähnliche Lebensmittel Seiten
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Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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