| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket
Energie
295 kJ
70 kcal
Fett
1,1g
Gesättigte Fette
0,2g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
11,29g
Zucker
1,12g
Ballaststoff
8,1g
Eiweiß
8,78g
Natrium
640mg
Cholesterin
0mg
Kalium
662mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (11%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
70
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Fett
1,1g
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Kohlh
11,29g
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Eiw
8,78g
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Es sind 70 Kalorien in Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 50% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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