Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Pilze

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
92 kJ
22 kcal
Fett
0,34g
Gesättigte Fette
0,05g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,16g
Kohlenhydrate
3,28g
Zucker
1,65g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
3,09g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
318mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
0,34g
Kohlh
3,28g
Eiw
3,09g
Es sind 22 Kalorien in Pilze (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 46% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 1
1 klein 2
1 mittelgroß 4
1 groß 5
1 oz 6
1/2 Tasse, Stücke 8
1 Tasse, Stücke oder Scheiben 15
1 Tasse, ganz 21
100 g 22
1 lb 100

Ähnliche Typen von Pilze:

Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Pilzstücke und Stiele
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Portabella Pilzen
Austernseitling
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Zwiebeln
Kopfsalat
Spinat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Champignons
Gekochte Pilze
Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
Migros Champignons de Paris
Pfifferlinge
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