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Champignons

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 96 kJ
Kalorien 23 kcal
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 3,43 g
  Zucker 1,63 g
Fett 0,34 g
  Gesättigte Fette 0,049 g
  Einfach ungesättigte Fette 0 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,154 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1 g
Natrium 6 mg
Kalium 323 mg
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,34g
Kohlh
3,43g
Eiw
3,1g
Es sind 23 Kalorien in Champignons (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 47% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (35 g) 8
1 Tasse, Stücke oder Scheiben 16
1 Tasse, ganz 22
100 g 23

Ähnliche Typen von Pilze:

Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Portabella Pilzen
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Pilze
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  Weitere Pilze Nährwertangaben

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Siehe auch:

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