Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Fruchtjoghurt (Fettfrei)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse (240 ml)
 
pro Portion
Kilojoule 962 kJ
Kalorien 230 kcal
Eiweiß 10,78 g
Kohlenhydrate 46,55 g
  Zucker 46,55 g
Fett 0,49 g
  Gesättigte Fette 0,292 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,122 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,039 g
Cholesterin 5 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 142 mg
Kalium 475 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
12%
vom ETB*
(230 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
230
Fett
0,49g
Kohlh
46,55g
Eiw
10,78g
Es sind 230 Kalorien in Fruchtjoghurt (Fettfrei) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 80% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 27
100 g 94
1 Behälter (125 g) 118
1 Behälter (170 g) 160
1 Behälter (225 g) 213
1 Tasse (240 ml) 230

Ähnliche Typen von Joghurt:

Naturjoghurt (Fettarm)
Fettarmer Naturjoghurt
Vanillejoghurt (Fettarm)
Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Milch (Fettfrei)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Emmi Yoqua Mango-Passionsfrucht
Isey Skyr Vanille
Emmi Bircher Muesli Chia
Lidl Skyr Heidelbeere
Emmi Jogurtpur Abricot
Arla Protein Erdbeere


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.