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Fruchtjoghurt (Fettfrei)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse (240 ml)
 
pro Portion
Kilojoule 962 kJ
Kalorien 230 kcal
Eiweiß 10,78 g
Kohlenhydrate 46,55 g
  Zucker 46,55 g
Fett 0,49 g
  Gesättigte Fette 0,292 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,122 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,039 g
Cholesterin 5 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 142 mg
Kalium 475 mg
12%
vom ETB*
(230 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
230
Fett
0,49g
Kohlh
46,55g
Eiw
10,78g
Es sind 230 Kalorien in Fruchtjoghurt (Fettfrei) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 80% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 27
100 g 94
1 Behälter (125 g) 118
1 Behälter (170 g) 160
1 Behälter (225 g) 213
1 Tasse (240 ml) 230

Ähnliche Typen von Joghurt:

Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Fettarmer Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
Vanillejoghurt (Fettarm)
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Siehe auch:

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Milch (Fettfrei)
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