Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse (240 ml)

Fruchtjoghurt (Fettfrei)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
pro portion
Energie
964 kJ
230 kcal
Fett
0,49g
Gesättigte Fette
0,292g
Einfach ungesättigte Fette
0,122g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,039g
Kohlenhydrate
46,55g
Zucker
46,55g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,78g
Natrium
142mg
Cholesterin
5mg
Kalium
475mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
12%
vom ETB*
(230 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
230
Fett
0,49g
Kohlh
46,55g
Eiw
10,78g
Es sind 230 Kalorien in Fruchtjoghurt (Fettfrei) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 80% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 94
1 Behälter (125 g) 118
1 Behälter (170 g) 160
1 Behälter (225 g) 213
1 Tasse (240 ml) 230

Ähnliche Typen von Joghurt:

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Vanillejoghurt (Fettarm)
Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
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Margarine (Fettfrei, Kübel)
Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert)
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