| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
752 kJ
180 kcal
Fett
13,8g
Gesättigte Fette
3,431g
Einfach ungesättigte Fette
5,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,159g
Kohlenhydrate
6,09g
Zucker
3,81g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,4g
Natrium
317mg
Cholesterin
227mg
Kalium
278mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (68%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
180
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Fett
13,8g
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Kohlh
6,09g
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Eiw
8,4g
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Es sind 180 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons (1 extra groß).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 13% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Eier
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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