Essenssuche
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Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons
pro 1 groß - Kalorien: 173kcal | Fett: 13,25g | Kohlh: 5,84g | Eiw: 8,06g
Andere Größen:
1 Ei - 173kcal
, 1 extra groß - 180kcal
, 1 Portion - 173kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süße Zwiebeln
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,08g | Kohlh: 7,55g | Eiw: 0,8g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Grüne Paprika
pro 100 g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 4,64g | Eiw: 0,86g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 30kcal
, 1 groß - 33kcal
, 1 mittelgroß - 24kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rührei
pro 2 Eier - Kalorien: 199kcal | Fett: 15,21g | Kohlh: 1,96g | Eiw: 13,01g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Getrocknete Tomaten
pro 1 Stück - Kalorien: 5kcal | Fett: 0,06g | Kohlh: 1,12g | Eiw: 0,28g
Andere Größen:
1 Tasse - 139kcal
, 100 g - 258kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Zwiebeln
pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 0,08g | Kohlh: 10,11g | Eiw: 0,92g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 67kcal
, 1 EL, gehackt - 4kcal
, 1 groß - 63kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Gemüse
pro 1 groß - Kalorien: 106kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 2,38g | Eiw: 7,22g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 98kcal
, 1 Jumbo - 128kcal
, 1 Portion - 106kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett
pro 1 groß - Kalorien: 93kcal | Fett: 7,33g | Kohlh: 0,42g | Eiw: 6,48g
Andere Größen:
1 EL - 23kcal
, 100 g - 153kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 289kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 56,07g | Eiw: 11,02g
Andere Größen:
1 Mini - 72kcal
, 1 klein - 190kcal
, 1 groß - 360kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gelbe Paprika
pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,21g | Kohlh: 6,32g | Eiw: 1,0g
Andere Größen:
1 groß - 50kcal
, 10 Streifen - 14kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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