Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
413 kJ
99 kcal
Fett
6,86g
Gesättigte Fette
2,022g
Einfach ungesättigte Fette
2,721g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,194g
Kohlenhydrate
2,22g
Zucker
1,73g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
6,9g
Natrium
313mg
Cholesterin
201mg
Kalium
115mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (63%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
99
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Fett
6,86g
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Kohlh
2,22g
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Eiw
6,9g
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Es sind 99 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 extra groß).
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Kalorien Analyse: 63% fett, 9% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel Eier
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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