| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
523 kJ
125 kcal
Fett
8,68g
Gesättigte Fette
2,56g
Einfach ungesättigte Fette
3,444g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,512g
Kohlenhydrate
2,81g
Zucker
2,19g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
8,73g
Natrium
396mg
Cholesterin
254mg
Kalium
146mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (63%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
125
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Fett
8,68g
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Kohlh
2,81g
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Eiw
8,73g
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Es sind 125 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 9% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Eier
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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