| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
350 kJ
84 kcal
Fett
5,82g
Gesättigte Fette
1,715g
Einfach ungesättigte Fette
2,307g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,013g
Kohlenhydrate
1,88g
Zucker
1,47g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
5,85g
Natrium
265mg
Cholesterin
170mg
Kalium
98mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (63%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
84
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Fett
5,82g
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Kohlh
1,88g
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Eiw
5,85g
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Es sind 84 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 9% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Eier
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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