| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ei
Energie
382 kJ
91 kcal
Fett
6,34g
Gesättigte Fette
1,869g
Einfach ungesättigte Fette
2,514g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,104g
Kohlenhydrate
2,05g
Zucker
1,6g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
6,37g
Natrium
289mg
Cholesterin
185mg
Kalium
107mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (63%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
91
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Fett
6,34g
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Kohlh
2,05g
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Eiw
6,37g
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Es sind 91 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Pilzen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 9% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Eier
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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