| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
588 kJ
141 kcal
Fett
10,28g
Gesättigte Fette
4,016g
Einfach ungesättigte Fette
3,915g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,283g
Kohlenhydrate
1,82g
Zucker
1,8g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,81g
Natrium
464mg
Cholesterin
180mg
Kalium
136mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
141
|
|
Fett
10,28g
|
|
Kohlh
1,82g
|
|
Eiw
9,81g
|
|
Es sind 141 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck (1 mittelgroß).
|
| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Eier
|
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
