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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 180 kJ
Kalorien 43 kcal
Eiweiß 2,96 g
Kohlenhydrate 0,11 g
  Zucker 0 g
Fett 3,34 g
  Gesättigte Fette 1,099 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,482 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,38 g
Cholesterin 9 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 185 mg
Kalium 45 mg
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
3,34g
Kohlh
0,11g
Eiw
2,96g
Es sind 43 Kalorien in Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht) (1 Scheibe, gekocht).
Kalorien Analyse: 70% fett, 1% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, gekocht 43
1 oz 153
1 Scheibe, roh 157
100 g 541
1 lb 2454

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