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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)

Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
1213 kJ
290 kcal
Fett
0,39g
Gesättigte Fette
0,075g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,126g
Kohlenhydrate
64,11g
Zucker
3,23g
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
7,86g
Natrium
24mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1644mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
14%
vom ETB*
(290 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
290
Fett
0,39g
Kohlh
64,11g
Eiw
7,86g
Es sind 290 Kalorien in Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (1 groß).
Kalorien Analyse: 1% fett, 88% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 97
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) 134
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 168
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 290

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Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen)
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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