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Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
372 kJ
89 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
19,59g
Zucker
1,45g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,3g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
545mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
0,15g
Kohlh
19,59g
Eiw
2,3g
Es sind 89 Kalorien in Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 88% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 89
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) 123
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 154
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 266
1 lb 404

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