Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (85 g)

Lachs (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
512 kJ
122 kcal
Fett
5,34g
Gesättigte Fette
1,308g
Einfach ungesättigte Fette
1,578g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,72g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,48g
Natrium
435mg
Cholesterin
44mg
Kalium
269mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
5,34g
Kohlh
0g
Eiw
17,48g
Es sind 122 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 41% fett, 0% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 122
1 kleine Dose (92 g), entwässert 132
100 g 144
1 Tasse 216
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert 255
1 hohe Dose (450 g), entwässert 531

Ähnliche Typen von Lachs:

Buckellachs
Atlantischer Wildlachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Fisch
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Lachs Fischöl
Leberpastete (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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