Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert

Lachs (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert
pro portion
Energie
1066 kJ
255 kcal
Fett
11,12g
Gesättigte Fette
2,724g
Einfach ungesättigte Fette
3,285g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,581g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,41g
Natrium
906mg
Cholesterin
92mg
Kalium
561mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(255 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
255
Fett
11,12g
Kohlh
0g
Eiw
36,41g
Es sind 255 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 reguläre flache Dose).
Kalorien Analyse: 41% fett, 0% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 122
1 kleine Dose (92 g), entwässert 132
100 g 144
1 Tasse 216
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert 255
1 hohe Dose (450 g), entwässert 531

Ähnliche Typen von Lachs:

Atlantischer Wildlachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
Buckellachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Lachs Fischöl
Leberpastete (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
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