Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 hohe Dose (450 g), entwässert

Lachs (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 hohe Dose (450 g), entwässert
pro portion
Energie
2223 kJ
531 kcal
Fett
23,17g
Gesättigte Fette
5,679g
Einfach ungesättigte Fette
6,849g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,465g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
75,9g
Natrium
1889mg
Cholesterin
192mg
Kalium
1170mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
27%
vom ETB*
(531 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
531
Fett
23,17g
Kohlh
0g
Eiw
75,9g
Es sind 531 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 hohe Dose).
Kalorien Analyse: 41% fett, 0% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 122
1 kleine Dose (92 g), entwässert 132
100 g 144
1 Tasse 216
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert 255
1 hohe Dose (450 g), entwässert 531

Ähnliche Typen von Lachs:

Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
Atlantischer Wildlachs
Buckellachs
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Fisch
Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Lachs Fischöl
Leberpastete (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
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