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Lachs (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
602 kJ
144 kcal
Fett
6,28g
Gesättigte Fette
1,539g
Einfach ungesättigte Fette
1,856g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,023g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,57g
Natrium
512mg
Cholesterin
52mg
Kalium
317mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
6,28g
Kohlh
0g
Eiw
20,57g
Es sind 144 Kalorien in Lachs (Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 41% fett, 0% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 122
1 kleine Dose (92 g), entwässert 132
100 g 144
1 Tasse 216
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert 255
1 hohe Dose (450 g), entwässert 531

Ähnliche Typen von Lachs:

Lachs
Atlantischer Wildlachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Buckellachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Lachs Fischöl
Leberpastete (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
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