Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Atlantischer Wildlachs

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 594 kJ
Kalorien 142 kcal
Eiweiß 19,84 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 6,34 g
  Gesättigte Fette 0,981 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,103 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,539 g
Cholesterin 55 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 44 mg
Kalium 490 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(142 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
142
Fett
6,34g
Kohlh
0g
Eiw
19,84g
Es sind 142 Kalorien in Atlantischer Wildlachs (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 0% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 121
100 g 142
1/2 Filet 281
1 lb 644

Ähnliche Typen von Lachs:

Buckellachs
Lachs (Konserviert)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Lachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

MSC Coho Wildlachs
Migros Sélection Wildlachs Rückenfilet
Pelican Atlantischer Kabeljau
Migros Atlantischer Brötlilachs
MSC Alaska Wildlachs
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Betty Bossi Crispy Shrimps
Pelican Tilapiafilets
Migros Crevettes Tail-On
Homann Brathering
Rio mare Per Pasta
Coop Naturaplan Bio Bio Crevetten


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.