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Atlantischer Wildlachs

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 594 kJ
Kalorien 142 kcal
Eiweiß 19,84 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 6,34 g
  Gesättigte Fette 0,981 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,103 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,539 g
Cholesterin 55 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 44 mg
Kalium 490 mg
7%
vom ETB*
(142 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
142
Fett
6,34g
Kohlh
0g
Eiw
19,84g
Es sind 142 Kalorien in Atlantischer Wildlachs (100 g).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 121
100 g 142
1/2 Filet 281
1 lb 644

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Siehe auch:

Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Buckellachs
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