Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 kleine Dose (92 g), entwässert

Lachs (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Dose (92 g), entwässert
pro portion
Energie
554 kJ
132 kcal
Fett
5,78g
Gesättigte Fette
1,416g
Einfach ungesättigte Fette
1,708g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,861g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,92g
Natrium
471mg
Cholesterin
48mg
Kalium
292mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(132 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
132
Fett
5,78g
Kohlh
0g
Eiw
18,92g
Es sind 132 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 kleine Dose).
Kalorien Analyse: 41% fett, 0% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 122
1 kleine Dose (92 g), entwässert 132
100 g 144
1 Tasse 216
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert 255
1 hohe Dose (450 g), entwässert 531

Ähnliche Typen von Lachs:

Atlantischer Wildlachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
Buckellachs
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Lachs Fischöl
Leberpastete (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
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