| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
275 kJ
66 kcal
Fett
4,61g
Gesättigte Fette
1,009g
Einfach ungesättigte Fette
2,127g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,172g
Kohlenhydrate
1,81g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4g
Natrium
29mg
Cholesterin
15mg
Kalium
76mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (64%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
4,61g
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Kohlh
1,81g
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Eiw
4g
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Es sind 66 Kalorien in in Backteig Gebratener Wels (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 11% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
27 |
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1 Kubikzoll, ohne Gräten |
41 |
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1 Nugget |
44 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
44 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
46 |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
66 |
|
1 oz, ohne Gräten |
69 |
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1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
182 |
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1 Portion (85 g) |
207 |
|
100 g |
243 |
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1 Tasse, geflockt |
330 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
474 |
|
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
948 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1446 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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