| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
Energie
1383 kJ
330 kcal
Fett
23,22g
Gesättigte Fette
5,081g
Einfach ungesättigte Fette
10,715g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,904g
Kohlenhydrate
9,13g
Zucker
0,56g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
20,17g
Natrium
144mg
Cholesterin
76mg
Kalium
382mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (64%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
330
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Fett
23,22g
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Kohlh
9,13g
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Eiw
20,17g
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Es sind 330 Kalorien in in Backteig Gebratener Wels (1 Tasse, geflockt).
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 11% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
27 |
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1 Kubikzoll, ohne Gräten |
41 |
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1 Nugget |
44 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
44 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
46 |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
66 |
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1 oz, ohne Gräten |
69 |
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1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
182 |
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1 Portion (85 g) |
207 |
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100 g |
243 |
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1 Tasse, geflockt |
330 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
474 |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
948 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1446 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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