Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Röschen
pro portion
Energie
19 kJ
4 kcal
Fett
0,21g
Gesättigte Fette
0,038g
Einfach ungesättigte Fette
0,093g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,063g
Kohlenhydrate
0,52g
Zucker
0,14g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,3g
Natrium
23mg
Cholesterin
0mg
Kalium
16mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(4 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
4
Fett
0,21g
Kohlh
0,52g
Eiw
0,3g
Es sind 4 Kalorien in Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware) (1 Röschen).
Kalorien Analyse: 36% fett, 41% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Röschen 4
1 Portion (94 g) 42
100 g 45
1 Tasse, Röschen 46
1 Tasse, gefroren, gehackt 85

Ähnliche Typen von Brokkoli:

Brokkolikopf
Brokkoli
Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Stängelkohl
  Weitere Brokkoli Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Rote Tomaten
Karotten
Kopfsalat
Spinat
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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