| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (94 g)
Energie
177 kJ
42 kcal
Fett
1,94g
Gesättigte Fette
0,361g
Einfach ungesättigte Fette
0,874g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,588g
Kohlenhydrate
4,93g
Zucker
1,32g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
2,83g
Natrium
215mg
Cholesterin
0mg
Kalium
148mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (36%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
42
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Fett
1,94g
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Kohlh
4,93g
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Eiw
2,83g
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Es sind 42 Kalorien in Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 41% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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