| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
Energie
192 kJ
46 kcal
Fett
2,1g
Gesättigte Fette
0,392g
Einfach ungesättigte Fette
0,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,638g
Kohlenhydrate
5,34g
Zucker
1,43g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,07g
Natrium
234mg
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (36%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
46
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Fett
2,1g
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Kohlh
5,34g
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Eiw
3,07g
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Es sind 46 Kalorien in Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware) (1 Tasse, Röschen).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 41% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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