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Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
117 kJ
28 kcal
Fett
0,11g
Gesättigte Fette
0,018g
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
5,32g
Zucker
1,43g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,08g
Natrium
219mg
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (3%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
28
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Fett
0,11g
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Kohlh
5,32g
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Eiw
3,08g
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Es sind 28 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 62% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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