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Putenhackfleisch (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
983 kJ
235 kcal
Fett
13,15g
Gesättigte Fette
3,39g
Einfach ungesättigte Fette
4,89g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,23g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,36g
Natrium
107mg
Cholesterin
102mg
Kalium
270mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
12%
vom ETB*
(235 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (48%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
235
Fett
13,15g
Kohlh
0g
Eiw
27,36g
Es sind 235 Kalorien in Putenhackfleisch (Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Frikadelle (112 g, roh) (Resultat nach dem Kochen) 193
100 g 235
1 Resultat aus einer Einheit 450 g rohen 776
1 lb 1066

Ähnliche Typen von Putenhackfleisch:

Putenhackfleisch
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Ähnliche Typen von Pute:

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Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
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Siehe auch:

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