Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Brokkoli

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Brokkoli werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Brokkoli

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Brokkoli

100 g 0,37 6,64 2,82 34

Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)

1 Tasse, Röschen 0,40 6,93 2,30 34
100 g 0,41 7,14 2,37 35

Stängelkohl

100 g 0,49 2,85 3,17 22

Mit Brokkoli verwandte Lebensmittel:

Blumenkohl Gemüse Grüne Bohnen Pilze
Spinat Tomaten

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