Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Beilagensalat
pro portion
Energie
110 kJ
26 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,047g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
5,85g
Zucker
3,51g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,34g
Natrium
29mg
Cholesterin
0mg
Kalium
306mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,26g
Kohlh
5,85g
Eiw
1,34g
Es sind 26 Kalorien in Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren) (1 Beilagensalat).
Kalorien Analyse: 8% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse 12
1 Portion (73 g) 12
100 g 17
1 Beilagensalat 26

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