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Eiersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1331 kJ
318 kcal
Fett
30,26g
Gesättigte Fette
5,767g
Einfach ungesättigte Fette
8,585g
Mehrfach ungesättigte Fette
13,425g
Kohlenhydrate
1,93g
Zucker
0,93g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,2g
Natrium
362mg
Cholesterin
310mg
Kalium
99mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(318 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (86%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
318
Fett
30,26g
Kohlh
1,93g
Eiw
9,2g
Es sind 318 Kalorien in Eiersalat (100 g).
Kalorien Analyse: 86% fett, 2% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroß 216
1 Ei 235
100 g 318
1 Portion (111 g) 353
1 Tasse 706

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