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Roter Blattsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
67 kJ
16 kcal
Fett
0,22g
Kohlenhydrate
2,26g
Zucker
0,48g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
1,33g
Natrium
25mg
Kalium
187mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,22g
Kohlh
2,26g
Eiw
1,33g
Es sind 16 Kalorien in Roter Blattsalat (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 55% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, gerieben 4
1 Portion 14
100 g 16
1 Kopf 49

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