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Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Gartensalat
Energie
513 kJ
123 kcal
Fett
7,41g
Gesättigte Fette
4,007g
Einfach ungesättigte Fette
2,226g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,559g
Kohlenhydrate
7,41g
Zucker
4,44g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
7,86g
Natrium
153mg
Cholesterin
87mg
Kalium
399mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (52%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
123
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Fett
7,41g
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Kohlh
7,41g
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Eiw
7,86g
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Es sind 123 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren (1 Gartensalat).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 23% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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