Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
71 kJ
17 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
3,8g
Zucker
2,28g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,87g
Natrium
19mg
Cholesterin
0mg
Kalium
199mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,17g
Kohlh
3,8g
Eiw
0,87g
Es sind 17 Kalorien in Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren) (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse 12
1 Portion (73 g) 12
100 g 17
1 Beilagensalat 26

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