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Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 50 kJ
Kalorien 12 kcal
Eiweiß 0,63 g
Kohlenhydrate 2,77 g
  Zucker 1,66 g
Fett 0,12 g
  Gesättigte Fette 0,022 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,018 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,072 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1 g
Natrium 14 mg
Kalium 145 mg
1%
vom ETB*
(12 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
12
Fett
0,12g
Kohlh
2,77g
Eiw
0,63g
Es sind 12 Kalorien in Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 8% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 5
1 Tasse 12
1 Portion (73 g) 12
100 g 17
1 Beilagensalat 26

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