Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Salate

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Salate werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Salate

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Gemischte Blattsalate

1 Tasse, gerieben oder gehackt 0,13 1,76 0,84 9
100 g 0,24 3,20 1,52 17

Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten

1 Tasse 0,11 2,32 0,55 11
100 g 0,15 3,14 0,74 15

Kartoffelsalat

1 Tasse 20,50 27,92 6,70 358
100 g 8,20 11,17 2,68 143

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