Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Gartensalat

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Gartensalat werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Gartensalat

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten

1 Tasse 0,11 2,32 0,55 11
100 g 0,15 3,14 0,74 15

Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)

1 Tasse 0,12 2,77 0,63 12
100 g 0,17 3,80 0,87 17

Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren

1 Tasse 5,53 2,90 4,60 78
100 g 7,18 3,77 5,97 101

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