| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gedünsteter oder Gekochter Hummer
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
Energie
479 kJ
114 kcal
Fett
0,68g
Gesättigte Fette
0,125g
Einfach ungesättigte Fette
0,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
1,5g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,99g
Natrium
826mg
Cholesterin
84mg
Kalium
412mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (6%)
Eiweiß (89%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
0,68g
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Kohlh
1,5g
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Eiw
23,99g
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Es sind 114 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Hummer (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 6% kohlh, 89% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, ohne Schale |
27 |
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1 kleiner Hummerschwanz (Resultat von 450 g Hummer) |
62 |
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1 Portion (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
101 |
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1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
114 |
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1 Hummerschwanz, frisch (225 g) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
121 |
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1 Tasse, gewürfelt |
141 |
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1 mittelgroßer Hummerschwanz (Resultat aus 1,125 kg Hummer) |
143 |
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1 großer Hummerschwanz (Resultat aus 1,8 kg Hummer) |
220 |
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1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) |
286 |
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1 groß (1,8 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
458 |
Ähnliche Typen von Hummer:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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